Wartainspirasi.com, Lahat – Untuk menguji kemampuan fisik Prajurit, Kodim 0405/Lahat melaksanakan kegiatan Garjas Periodik I tahun 2024, dan pengecekan kesiapan Garjas anggota yang melakukan Uji Kenaikan Pangkat (UKP) periode 1 Oktober 2024, pada Selasa (14/5/2024).
Kegiatan Garjas untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) tersebut, dilaksanakan di Lapangan Gelora Serame Jl Lingkar Luar Lahat Kelurahan Pasar Lama Kecamatan Lahat Kabupaten Lahat.
Yang diikuti oleh seluruh personil Kodim 0405/Lahat termasuk anggota Denpal “A” 02-12-04 Lahat, Personel Subdenpom II/4-3 Lahat, Personel Tepbek II-44-01.A/Lahat, Personel DKT Rumah Sakit Tingkat IV 02.07.02 Lahat, serta Personel Minvetcad Lahat, dengan waktu pelaksanaan selama 2 hari, mulai tanggal 14 – 15 Mei 2024.
Rangkaian kegiatan Kesegaran Jasmani ini meliputi beberapa tahapan di antaranya, Garjas A yaitu lari 12 menit dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan), dilanjut dengan renang dasar jarak 50 meter.
“Semua rangkaian Tes kesegaran jasmani ini wajib diikuti oleh semua personil, terutama untuk Uji Kenaikan Pangkat (UKP) bagi anggota yang ada,” ungkap Dandim 0405/Lahat Letkol Inf Asis Kamaruddin SE, M.I.P melalui Pasi Pers Dim 0405/Lahat Kapten Caj Nuro Okanihajja saat ditemui dilokasi.
Menurutnya, tes kesegaran Jasmani ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
“Sementara untuk Garjas UKP, dilaksanakan sebagai persyaratan Prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi,” tambahnya.
Diingatkannya, kepada para anggota, agar dalam pelaksanaan Garjas harus mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan, serta apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih dan pendukung penyelenggara Garjas.
“Utamakan faktor keamanan dan keselamatan saat melaksanakan kegiatan Garjas, apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih. Karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing,” imbuhnya. (D1N/YUDHA).
